健脾袪湿粉

功效：健脾、祛湿、増強免疫力

早晚服用，每次30克左右，开水冲饮即可。

禁忌：孕妇及经期女性不宜食用

用料  

健脾袪湿粉的做法  

1. 各种食材洗净控水（冰糖除外），用小火分别炒熟，放凉。

2. 将放凉后的食材加入冰糖，混合均匀，研磨成粉状。
   
   小提示：不研磨也行，直接用来泡水喝。