2元红薯粉5毛豆芽、孩子最近不爱吃饭,换一个花样抢着吃两碗
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碎碎念:幸福的最高境界,不过是陪着一个旧人,守着一屋的旧物,悠悠地数着一段旧岁月。人生总是在前行,那些所有你以为过不去的过去,最后都留在了最后。人生,恰似一次远足,重要的是:在痛苦中学会微笑。
红薯粉:营养价值主要含量是淀粉,是粗粮制品,经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,有利于通便
用料
红薯粉 | 250克 |
豆芽200 | 200克 |
葱 | 适量 |
生抽 | 适量 |
花生碎 | 适量 |
盐 | 适量 |
2元红薯粉5毛豆芽、孩子最近不爱吃饭,换一个花样抢着吃两碗的做法
第一步:红薯粉条用热水泡十几分钟,变软的状态,再捞起来拌点食用油(这步:为了一会炒的时防粘锅的步骤)
第二步:黄豆芽也入沸水中焯熟备用
第三步:锅中放多点食用油,入少许蒜炒香,接着倒入红薯粉翻炒变软,接着倒入豆芽继续翻炒
第四步:翻炒1分钟后、加入少许生抽、盐(根据个人口味添加)加入少许水、盐略煮一会
第五步:准备起锅的时倒入葱段和花碎翻炒均匀即可
装盘,准备开吃,炒出来满屋都是香气,也非常合适上班族带便定中午吃哦,比外卖好吃多
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