超级好喝的热带思慕雪

前段时间想要减肥，很久都没有吃蛋糕之类的，久了觉得不太满足。所以想到去做一个营养丰富又能满足我的思慕雪。「有自然的甜味，优质脂肪和新鲜的蔬菜」热量也不是特别高，但是也不会很低。我通常做早餐喝，或者运动前喝一点，饱腹感和满足感都非常强。热量在250卡左右

用料  

超级好喝的热带思慕雪的做法  

1. 准备食材，稍微切一下。

2. 放到榨汁机里加水榨「如果喜欢更加粘稠的感觉可以适当加酸奶，豆奶，燕麦奶，花生酱之类的，自己喜欢的加」

3. 完成