甘草川贝秋梨膏
晚上下班,熬了甘草川贝秋梨膏,主食材秋梨,附加中药材:罗汉果、甘草、川贝、红枣,熬煮汤汁时加入少许黄冰糖。这道秋梨膏冰箱冷藏保存,秋冬季人体抵抗力下降,感冒咳嗽时可以来上一勺或冲水喝,润肺止咳!无添加安全放心😊
用料
梨子 | 7个 |
甘草 | 19克 |
川贝 | 20克 |
红枣 | 12颗 |
罗汉果 | 2个 |
黄冰糖 | 27克 |
纯净水 | 适量(可不加) |
玻璃罐 | 1个 |
甘草川贝秋梨膏的做法
准备食材:甘草19克、红枣一小袋约12颗,罗汉果2个,将一颗红枣用剪刀剪成4瓣,其余全部剪好。
准备川贝20克,放入捣蒜器中,捣成川贝粉,备用。
此时,将蒸锅里加入适量清水,大火煮开。把玻璃罐放入滚烫的热水中,煮5分钟,消毒杀菌。5分钟后将玻璃罐夹出,控干水份,备用。
将梨子放入盆中,加适量清水,再加一勺食用盐,梨子在盐水中浸泡5分钟左右,将梨子搓洗干净。用厨房纸巾吸去梨子表皮水份,取其中一个梨子,用刀将梨切成块儿再切成细丝,其余全部做好。
将切好的梨丝倒入不粘锅中,灶具大火打开,煮开的梨丝变软会有汤汁溢出,大火煮约大火烧开煮10分钟。
此时,改中小火,锅中依次加入红枣、甘草、罗汉果(罗汉果手撕成块儿)、川贝粉,用筷子搅拌一下继续煮,可以加少许纯净水(也可以不加)。
中小火煮约20分钟,将所有食材的精髓全部融于汤汁中,灶具关火。汤勺舀出食材渣,装入挤压容器内,挤出汤汁。
或直接将食材渣放入纱布内,用力拧,挤出汤汁。
此时,准备26克黄冰糖。将汤汁倒入不粘锅中,大火煮约10分钟,橡胶铲不停搅拌,锅中表层会有一层浮沫。
用笊篱撇去浮末,继续熬煮,且汤汁开始冒大泡,灶具改中小火。
中小火煮约20分钟,汤汁从大泡到小泡,且汤汁越来越粘稠,此时,关火。
将汤汁倒入玻璃罐中,自然冷却。(玻璃罐要提前放进煮沸的热水中浸泡,已达到清洗消毒的作用,控干水分后使用)
盖上盖子,入冰箱冷藏保存。
小贴士
1.梨子最好选择秋梨,汁水多,更适合做秋梨膏。
2.煮所有食材时,可以加少许纯净水(也可以不加)。