小盆友人人都爱的脆皮肠,自己做起来
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用料
猪肉(梅花肉最佳) | 500g(做12根左右) |
羊肠衣(tb买) | 1根(约1米)( |
玉米淀粉: | 20克 |
食盐 | 4克 |
蚝油 | 2汤勺 |
白糖 | 15克 |
蜂蜜 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 4g |
生抽 | 1汤勺 |
料酒 | 1汤勺 |
冰矿泉水(放生姜、葱bing) | 40克 |
白酒(泡羊肠,可不用) | 2勺 |
小盆友人人都爱的脆皮肠,自己做起来的做法
羊肠衣,清水洗4-5次~ 清水泡30分钟以上(可以放白酒里面一会,去腥)。tb有售,还送工具~
肉肥瘦分开,肥瘦剁成肉糜~ 瘦肉切1cm小块,用擀面杖敲打。(这一步是脆皮肠吃起来口感好的关键)
加入食材中的调料~ 调料可以根据自己口味增减~倒入冰好的水,可以遍搅拌边加水,一个方向搅拌。还可以加入甜玉米粒,就是玉米肠啦~
搅拌到大概这样子,放冰箱冷藏2小时以上~入味
罐肠。把肉装入罐肠工具,羊肠衣一端打一个结,套入罐肠器~肉挤出来一点到口子上,肠衣比较好套上去
罐肠~这个过程很快~ 小朋友可以来参与
用棉线一截一截系好~
牙签戳一些小洞,晾1小时左右~把表面水晾干
凉水入锅,加入料酒少许,几片姜~ 小火煮~保持小火,水不能开的状态,煮大概20分钟
脆皮肠就好了。一次吃不完可以冷冻到冰箱~
平底锅煎一煎,或烤箱烤一次~ 早餐搭配吐司鸡蛋牛奶,吃起来很方便
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