茯苓粉葛猪骨汤
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最近天气湿哒哒的,来一碗祛湿汤最好不过了
用料
猪骨 | 500克 |
蜜枣 | 2个 |
陈皮 | 小半片 |
粉葛 | 一小只 |
茯苓 | 一小把 |
眉豆,薏米,茨实 | 一小把 |
红萝卜 | 一根 |
茯苓粉葛猪骨汤的做法
把豆和茯苓提前用温水泡一下
粉葛去皮
猪骨(我用猪颈骨,肉比较嫩)飞水洗净
红萝卜粉葛切块
还有2个蜜枣,一小块陈皮洗净
所有材料入锅放适量水,大火煮开中火半小时小火个半小时即可
一碗香香的粉葛茯苓祛湿汤搞掂
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