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胡萝卜白菜小排汤

来源:菜肴屋 阅读:1.86W 次
胡萝卜白菜小排汤的做法步骤图,怎么做好吃

多种蔬菜和排骨一起炖出来的汤,味道鲜美,不油腻,营养价值高

用料  

猪肉排骨 500g
胡萝卜 半根
大白菜 半棵
黑木耳 适量
蘑菇 2棵
少量

胡萝卜白菜小排汤的做法  

  1. 锅内放少许油,冒烟后加入切好片的胡萝卜翻炒,胡萝卜中的胡萝卜素只能容于油,不容于水

  2. 加入适量的水,水开后加入事先焯水的排骨,加入少量姜片和料,煮开

  3. 盖上锅盖,小火炖煮约30分钟,中间可加入一点点醋,便于排骨中的钙融入汤中

  4. 30分钟后,加入切好的蘑菇和和木耳,再煮炖10分钟

  5. 最后加入白菜,炖10分钟,加入少许盐调味

  6. 出锅!

    胡萝卜白菜小排汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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