为了健康 不暴食 不吃高热量高脂肪食物 切记!不能暴食!不能!一定不能!
用料
去除暴食症的做法
要吃早饭
午饭吃饱
晚餐一杯蔬果汁
小贴士
绝对!绝对不能吃加工零食!不能吃高热高脂食物!慢慢吃东西!慢慢吃!饱了就不能吃了!不能吃到想吐还不停!最后!不能暴食不能暴食!不能!
