健康快手奥尔良鸡翅铁锅懒人版

用料  

健康快手奥尔良鸡翅铁锅懒人版的做法  

1. 首先洗干净鸡翅，沥干水备用

2. 把鸡翅一个剁成四小个，剩下三个重复，放到一个干净的盘备用

3. 准备一包奥尔良调料

4. 剪开全部倒进剁好的鸡翅里面

5. 准备150克水

6. 把水倒进去搅拌均匀，腌两个小时备用

7. 准备一张锡纸，

8. 锅里洗干净，擦干水份，放一张锡纸在锅里，再把腌好的鸡翅放在锡纸上面（不要重复叠加，如：步骤8图）

9. 盖上盖子大火烧开

10. 看到冒泡关小火（如：步骤10图）煮十分钟关火

11. 可以吃啦

12. 成品

小贴士

1    这道菜不需要其他调料，也不需要放太复杂的东西，（比如：姜、生抽、料酒等等都不需要喔。）
2    腌的时候腌两个小时或者更久也可以，这样容易入味。
3    放铁锅开始计时间，只需十分钟就熟啦，非常简单喔。