月子1番茄橄榄炒蛋

适合产后整个月子食用

用料  

月子1番茄橄榄炒蛋的做法  

1. 番茄洗净去皮切丁，
   
   
   橄榄菜洗净切小丁
   
   
   鸡蛋打入碗中，放入备好的番茄丁，橄榄丁均匀的撒上盐，轻轻搅拌两下就可

2. 锅中加热倒入油，将碗中的食材倒入砂锅中，轻轻翻炒定型。撒上蒜末和白糖定型

3. 略加翻炒即可出锅。