健康绿色煎饼

用菠菜汁和的面@

用料  

健康绿色煎饼的做法  

1. 先菠菜切碎，加水榨汁。

2. 准备好面粉和酵母

3. 现在把面粉、菠菜汁、酵母和起来成光滑面团。

4. 等待醒发。发到两倍大即可。

5. 面团揉匀分段，一段可做一个饼。

6. 每一段又分成两半，揉圆，

7. 用擀面杖擀圆擀薄。

8. 一片中放上菜，菜可以自己调喜欢吃的菜，我比较喜欢豆腐。

9. 两片面皮扣紧，扭一个花边。

10. 放锅里煎，煎成两面金黄，Ok

11. 补充一点。醒面的时候准备馅料，个人喜欢什么菜就放什么菜，我比较喜欢豆腐。