父亲节-为爱注入能量,鸡肉培根卷走起
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一首经典歌曲《父亲》,当年听哭了多少人,正如歌中所唱到的:总是向你索取,却不曾说谢谢你,直到长大以,才懂得你不容易。
正值父亲节来临之际,祝福天下的父亲,节日快乐,幸福安康!
用料
鸡胸肉 | 1块 |
培根 | 3片 |
鸡蛋液 | 适量 |
芝士片 | 适量 |
面粉 | 适量 |
面包糠 | 适量 |
沙拉酱 | 适量 |
胡椒盐 | 适量 |
父亲节-为爱注入能量,鸡肉培根卷走起的做法
鸡胸肉用Orthex肉锤棒敲打肉质松软,放上胡椒盐腌制备用
平铺放上芝士片、培根卷起、用保鲜膜包住定型放冰箱冷藏10分钟左右
取出卷好的鸡肉,依次均匀粘上面粉、蛋液、面包糠
SCANPAN丹麦进口不粘锅中放入适量油,电陶炉中大火加热,待油温热至7成时,放入裹好的鸡肉卷,中火慢炸至两面金黄即可。
炸好的鸡肉卷稍微冷却后切块装盘,抹上沙拉酱,用少许青菜点缀即可开吃
小贴士
注:炸好的鸡肉卷要趁热吃,口感酥脆爽口。
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