健身餐打卡。

最近开始健身。
要各种控制油、盐、酱油之类的

用料  

健身餐打卡。的做法  

1. 鸡胸丝、牛肉 各种蔬菜 糙米炒饭

2. 鸡腿意面

3. 鸡腿去皮 炒杂蔬 一碗糙米饭

4. 自己卤了点牛腱子 没放酱油 也没有盐
   

5. 鲜虾芦笋杂蔬糙米炒饭

6. 牛排芦笋意面