热乎乎的蜜薯来了(空气炸锅版本)5
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红薯被公认为“冠军蔬菜”,不但有丰富的维生素而且热量非常低,是低脂解馋、健康无油的饱腹食品,多功能可换盘、高颜值的东菱多功能空气炸锅必须安排上,可视玻璃盖,全过程尽收眼底,闻着香味静静地等着出锅,那叫一个香啊
用料
蜜薯 | 2个 |
热乎乎的蜜薯来了(空气炸锅版本)5的做法
空气炸锅200度预热5分钟
将蜜薯清洗干净,沥干水份
蜜薯放进预热好的空炸锅内,50分钟
烘烤20分钟的时候,翻面继续烘烤
出锅喽
小贴士
1、预热机器,是为了食材受热能更加均匀
2、空炸时间要根据红薯品种、个头大小、自己锅子的脾气调整
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