当前位置:菜肴屋 > 菜式 > 菜谱 > 低脂烧麦的家常做法,低脂烧麦的做法和步骤图解
手机版

低脂烧麦

来源:菜肴屋 阅读:8.56K 次
低脂烧麦的做法步骤图,低脂烧麦怎么做好吃

因为外面都是重油烧麦,每次吃都有负罪感,看到内蒙的烧麦皮不错,第一次买来试试,哇!还真不错👍好吃又健康。
1、糯米淘洗干净,加入高于米1cm的水做成糯米,保温。
2、五花肉、花菇、竹笋切1厘米左右的丁,姜切成小粒,葱切成小粒。
3、锅烧热后加入花生油,加入姜粒炒香,加入五花肉丁加料炒一会,再加入,老抽、卤水汁、盐、冰糖和200毫升水,大火煮开转小火煮30分钟,30分钟后加入花菇和竹笋丁再煮20分钟,这时带汁水的三鲜料就好了。
4、将糯米饭放入炒锅内加入三鲜料汁、葱花、黑胡椒碎炒匀。
5、用皮包好。
6、锅大火煮开水,铺上湿屉布,放入包好的烧麦大火蒸6分钟后,用小喷壶向每个烧麦奏摺处喷一点水,防止皮太干,再继续蒸6分钟就好啦。

用料  

糯米 160克
内蒙烧麦皮 16张
五花肉 150克
花菇 10朵
小竹筍 2只
老抽 2汤勺
花生油 2克
现磨黑胡椒 适量多点好吃
小葱 4根
冰糖 5克
李锦记卤水 1汤勺
适量
5片
料酒 1勺

低脂烧麦的做法  

  1. 低脂烧麦的做法步骤图,低脂烧麦怎么做好吃 第2张
  2. 装盘

    低脂烧麦的做法步骤图,低脂烧麦怎么做好吃 第3张

小贴士

一定要记得中途喷水啊

本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/jkx095.html

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。