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千寒易去,一濕難除,简单便宜又有效的除湿极品~~薏仁茯苓茶

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千寒易去,一濕難除,简单便宜又有效的除湿极品~~薏仁茯苓茶的做法步骤图

用料  

薏米 30克
茯苓 10克
枸杞 5克
1000毫升

千寒易去,一濕難除,简单便宜又有效的除湿极品~~薏仁茯苓茶的做法  

  1. 薏米洗净沥干水份,入锅大火炒干,再转中火继续炒制

    千寒易去,一濕難除,简单便宜又有效的除湿极品~~薏仁茯苓茶的做法步骤图 第2张
  2. 炒至焦黄凉凉密封保存,随用随取,炒过的薏仁去除了原有的寒冷,增加了排湿养颜的功效

    千寒易去,一濕難除,简单便宜又有效的除湿极品~~薏仁茯苓茶的做法步骤图 第3张
  3. 冷水下锅加入薏仁和茯苓煮开转小火煮40分钟,再加入枸杞煮5分钟关火,全程加盖

    千寒易去,一濕難除,简单便宜又有效的除湿极品~~薏仁茯苓茶的做法步骤图 第4张
  4. 放置温凉可以饮用,此茶无副作用,可以天天饮用

    千寒易去,一濕難除,简单便宜又有效的除湿极品~~薏仁茯苓茶的做法步骤图 第5张
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