藕夹，热量飙升的一餐

秋分的下雨天，突然想吃藕夹，减肥什么也不想管了，那就热量飙升，长秋膘吧！

用料  

藕夹，热量飙升的一餐的做法  

1. 将肉剁碎蔬菜切丁，这里我加了一点胡萝卜

2. 加生抽，盐，十三香腌一下

3. 放肉将藕全部填满，然后热油小火开始炸

4. 第一次做，不太完美，但是一个人要好好吃饭继续热爱生活

小贴士

1.炸的时候一定要小火2.面糊比例一定要掌握好后面放了淀粉，比例是1:1