与众不同!美味的冰糖雪梨银耳羹
来源:菜肴屋 阅读:2.45W 次
入秋,冰糖雪梨银耳羹是必不可少的润肺佳品!它除了可以滋养肺腑、清肺热,还有养颜的功效。要做出一道不一样味道的银耳羹,食材和火候都很重要。下面分享给大家我自己的做法,是一道非常受欢迎的甜品🍮
用料
雪梨 | 1个 |
老冰糖 | 80~100克(可以根据自己口味调整糖量) |
鲜银耳 | 1/3朵(或者3/4朵) |
枸杞 | 20~30粒左右 |
鲜百合 | 20克 |
大枣 | 3~4个 |
水 | 500克 |
与众不同!美味的冰糖雪梨银耳羹的做法
准备食材
将雪梨洗净削皮,并切成小块;再取1/3的鲜银耳去根洗净并撕成小朵;大枣也清洗干净。将冰糖和以上这三样食材放进小砂锅里(我砂锅的尺寸大概18cm)
加大概500g清水,淹过食材就够了,开中火烧开后转小火慢炖,因为是新鲜银耳,差不多一个多小时银耳就已经熬粘稠了
把准备好的新鲜百合和枸杞放入熬好的银耳汤里,继续小火煮10多20分钟,直至百合煮软(如果喜欢吃脆百合的,熬煮时间放短一些)
美味营养的冰糖雪梨银耳羹就炖好了,真的很香😋😋
小贴士
1. 冰糖最好用老冰糖,炖出来的味道特别香
2. 银耳建议用鲜银耳,一是炖的时间短,二是口感更好
3. 大枣、百合都是我的喜好,不喜欢的朋友可以不放
4. 所有食材的量只是参考,每个人都可以根据自己的喜好来调整
热门内容
大家都在看
最近更新