最近一个多月帮朋友做减脂午餐,就抽空分享我的教程给爱吃粗粮的朋友们。这小饼可以当早餐,午餐主食,全程小火,无油无糖,喜甜可加代糖3-5克。选择一个不粘锅,稍微预热15秒。
用料
玉米🌽小饼的做法
全部材料拌匀
小火慢慢焖