香菇香蓝花绿

大家都知道，香菇和西蓝花都是营养丰富的菜，可是你有没有让他们珠帘合璧呢？今天就带你领略一下他们的风采喽！

用料  

香菇香蓝花绿的做法  

1. 把买来的西蓝花用水洗净，切成小块

2. 切成小块的西蓝花用热水烫熟后放入凉水里凉透，捞出放到容器里备用。

3. 香菇一定要买新鲜饱满的

4. 买来的鲜香菇去蒂和颈后洗净，用热水烫熟捞出放到凉水了过凉。

5. 把凉透的香菇竖着切，如图所示可以看到两头是弯的，这样才是最好的选择呦！切好的香菇和西蓝花放到一起。

6. 把姜切成姜丝，枸杞子用水洗净都放到一起，在把各种调料放在里面拌起来😄拌起来😜，OK拌好了。可以吃了！

7. 怎么样啊？感觉是不是好有食欲呢？何止啊？灰常好吃了，营养不流失，而且很适合你们哦😏！

小贴士

1.西蓝花烫熟时不要太烂的
2.如果你能吃辣的可以放点辣椒油的。