孕妇版玉米笋红萝卜🥕炒猪肉
来源：菜肴屋 阅读：2.7W 次
玉米笋富含非常强的维生素C，有强身、健脑、通便的功效！有利胚胎神经系统发育，防止准妈妈便秘！丰富的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇、预防产前高血压！ 红萝卜红萝卜富含钾、磷、钙、铁等营养物质！生津开胃！提高免疫力！
用料
| 玉米笋 | 6根 |
| 胡萝卜 | 5小根 |
| 盐 | 适量 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 葱 | 少量 |
| 猪肉 | 100克 |
| 姜 | 适量 |
孕妇版玉米笋红萝卜🥕炒猪肉的做法
拔萝卜！
![孕妇版玉米笋红萝卜🥕炒猪肉的做法步骤图 第2张]( "孕妇版玉米笋红萝卜🥕炒猪肉的做法步骤图 第2张")
把玉米笋剥皮！
![孕妇版玉米笋红萝卜🥕炒猪肉的做法步骤图 第3张]( "孕妇版玉米笋红萝卜🥕炒猪肉的做法步骤图 第3张")
把红萝卜切片，玉米笋切开两块！猪肉切片加入姜！待用！
![孕妇版玉米笋红萝卜🥕炒猪肉的做法步骤图 第4张]( "孕妇版玉米笋红萝卜🥕炒猪肉的做法步骤图 第4张")
把猪肉和姜爆香！
![孕妇版玉米笋红萝卜🥕炒猪肉的做法步骤图 第5张]( "孕妇版玉米笋红萝卜🥕炒猪肉的做法步骤图 第5张")
猪肉爆香后加入红萝卜玉米笋继续翻炒，加入蚝油和盐！炒5分钟上碟撒上葱花！
![孕妇版玉米笋红萝卜🥕炒猪肉的做法步骤图 第6张]( "孕妇版玉米笋红萝卜🥕炒猪肉的做法步骤图 第6张")
小贴士
现在的玉米笋很嫩不用焯水！如果是老的建议焯一下水哦！
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