熬夜清热气汤
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石斛花旗参陪在一起简直是爱情啊!大人小孩都可以喝的一个汤!喝完非常舒服顺气!
用料
瘦肉 | 300克 |
石斛干 | 若干 |
花旗参 | 一小爪 |
枸杞 | 一小爪 |
果皮 | 一瓣 |
熬夜清热气汤的做法
石斛干
花旗参片
枸杞
陈皮
瘦肉洗净剁碎,以上干货食材除枸杞外,石斛用清水冲洗一下下陈皮泡半小时后加入花旗参一起放进炖盅炖!放三大碗水炖2小时即可!(我的是电炖锅)如果用煤气炖1.5h就行炖好后撒上枸杞盖上盖子五分钟,开喝!
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