极简版自发豆芽
来源:菜肴屋 阅读:2.3W 次
用料
绿豆 | 一杯 |
可以排水的洗菜蓝 | 1个 |
洗菜盆 | 1个 |
干净毛巾 | 1条 |
锅盖或竹篦子 | 1个 |
小碟子 | 一个 |
用具
绿豆洗净,凉水侵泡24小时,有小白芽冒出来就可以了。
菜盆洗净,将小碟子倒扣于盆底。
将漏篮置于小碟之上,这样在篮与盆之间留出了一个空隙,可供排水与透气。
把发好的绿豆均匀铺在篮底。
将毛巾打湿,铺在绿豆之上,保证盖好不要漏光。上边压半袋水,用竹篦盖好。
将豆芽放置于室温下,每天早晚隔着毛巾冲水,多余水分漏到下盆中倒掉。注意整个冲水过程尽量避免豆芽接触光线,会变成红色。
到2天,第3天。
第4天,已经很长了,也有部分豆苗发出来了,但不影响口和味道。
小贴士
1.所有用具需无油,洁净。
2.每日早晚冲水,起初水可能略带黄色,冲至水色变清就可以。
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