皮皮姐姐芝麻丸
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用料
炒熟黑芝麻 | 500g 20y |
红枣干 | 125g(一勺)15/500*125=4y |
枸杞 | 125g(一勺)50/500*125=13y |
奇亚籽chia seeds | 65g(半勺)25/500g*65g=3.5y |
麻仁籽hemp seeds | 65g(半勺) |
蜂蜜或枫糖浆 | 2-3汤匙🥄 |
| 合计50y左右 |
皮皮姐姐芝麻丸的做法
全部打碎!
小火翻炒混合3-5分钟,炒至温热
搓开,捏均匀,捏成小丸子,巧克力纸包起来或容器
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