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青瓜塔塔,天再热也有好胃口!

来源:菜肴屋 阅读:1.04W 次
青瓜塔塔,天再热也有好胃口!的做法步骤图

夏天去买菜,每次都要搭上几个青瓜,切开就是淡淡的味道,无论男女都无法拒绝的若即若离的香气。

今天, 我又加入了爽滑的黄瓜和西葫芦,再配上香滑软嫩的平菇和口蘑,一起做了个让人食欲大增的青瓜塔。

看,是不是很惊艳呢?而且做法很简单,随便一做就是一道高颜值的餐前冷菜。

用料  

黄瓜
青瓜
西葫芦
平菇
口蘑
果酱

青瓜塔塔,天再热也有好胃口!的做法  

  1. 黄瓜洗净两头去蒂,用刀拍碎,切成丁

    青瓜塔塔,天再热也有好胃口!的做法步骤图 第2张
  2. 青瓜洗净去皮切成丁,西葫芦同样切成差不多大小的丁

    青瓜塔塔,天再热也有好胃口!的做法步骤图 第3张
  3. 口蘑切成薄片,平菇用手撕成条

    青瓜塔塔,天再热也有好胃口!的做法步骤图 第4张
  4. 黄瓜丁里撒上一些薄荷碎、盐腌制一会

    青瓜塔塔,天再热也有好胃口!的做法步骤图 第5张
  5. 热锅起油,放入青瓜和西葫芦丁翻炒

    青瓜塔塔,天再热也有好胃口!的做法步骤图 第6张
  6. 炒制青瓜、西葫芦变软,加适量的盐和黑胡椒碎调味,翻炒至表皮微微焦香后出锅

    青瓜塔塔,天再热也有好胃口!的做法步骤图 第7张
  7. 待青瓜、西葫芦丁完全放凉后,倒入腌制过的黄瓜丁用手抓匀,放一旁备用

    青瓜塔塔,天再热也有好胃口!的做法步骤图 第8张
  8. 热锅起油,放入平菇、口蘑一起翻炒

    青瓜塔塔,天再热也有好胃口!的做法步骤图 第9张
  9. 炒制微焦,加适量的盐和黑胡椒碎,

    青瓜塔塔,天再热也有好胃口!的做法步骤图 第10张
  10. 再加一勺腰果酱,翻炒几下出锅备用

    青瓜塔塔,天再热也有好胃口!的做法步骤图 第11张
  11. 将瓜丁放在小碗中压实倒扣在盘子

    青瓜塔塔,天再热也有好胃口!的做法步骤图 第12张
  12. 最后,放上炒好的菌菇即可

    青瓜塔塔,天再热也有好胃口!的做法步骤图 第13张
  13. 这道菜稍微花一点巧思就可以摆得很漂亮,切几片鲜亮的瓜果配上薄荷叶,层次鲜明中又朝相辉映,又是一道精致的美味佳肴~

    青瓜塔塔,天再热也有好胃口!的做法步骤图 第14张

小贴士

青瓜丁和西葫芦丁一定要放凉后再和黄瓜丁混合,不然会影响到黄瓜清脆的口感。

不管是炒青瓜、西葫芦还是平菇、口菇,它们在烹饪的过程中其实都会产生一种“美拉德反应”,释放出它们最醇香的味道,所以炒出来才会泛着诱人的香气和色泽,这道菜先炒后凉拌,味道才更赞。

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