生拌芹菜洋葱
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凯哥这些天应酬多,喝酒有些过量到血压升高,天天缠着要我给他多吃芹菜和洋葱降压。我也图简便,直接给拌上一盘儿,原生态,好吃又好做!
用料
芹菜 | 5、6棵 |
紫皮洋葱 | 大的半个 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
醋 | 适量 |
鸡精 | 少许 |
白糖 | 少许 |
红油 | 适量 |
生拌芹菜洋葱的做法
芹菜去叶留茎洗净过凉开水后切成段,紫皮洋葱洗净过凉开水后切成丝,装入拌菜盆;
调入适量食盐拌匀,稍稍腌几分钟;
调入生抽;
调入醋;
调入少许鸡精;
调入白糖;
调入适量红油;
拌匀;
装盘即可。
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