秋葵炒排骨
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出国前在广州登机,一位亲戚招呼我们去吃了湘菜,其中有一道秋葵炒排骨印象深刻
初见秋葵君还以为是青辣椒呢,在亲戚介绍下才知道秋葵营养丰富~
后来去腐国在阿拉伯超市见到了秋葵,就开始经常吃的节奏咯~
秋葵吸入了排骨的酱汁,更加鲜美浓郁~
用料
大蒜 | |
生姜 | |
秋葵 | |
排骨 | |
料酒 | |
生抽 | |
盐 |
秋葵炒排骨的做法
排骨切块后入冷水,加姜片,少许料酒,煮出脏兮兮的沫沫后洗干净
秋葵用盐搓洗下,斜切片
大蒜切蒜末
锅里少许油,先爆香排骨,炒至焦黄盛出来
锅里少许油小火炒香蒜末,入秋葵翻炒片刻,加入排骨,加盐生抽调味,加一碗水焖熟
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