养生糊（细腻顺滑）
来源：菜肴屋 阅读：2.73W 次
![养生糊（细腻顺滑）的做法步骤图]( "养生糊（细腻顺滑）的做法步骤图")
早餐既要快速又要营养均衡，推荐用美善品黑科技厨房神器，一站到位，18分钟包子馒头鸡蛋养生糊同时揭锅
用料
| 芡实 | 20克 |
| 红腰豆 | 20克 |
| 糯米 | 20克 |
| 黑糯米 | 20克 |
| 花生米 | 20克 |
| 红枣 | 4颗 |
| 水 | 500克 |
| 糖（不喜可以不要） | 40克 |
养生糊（细腻顺滑）的做法
在主锅上放上盘子，称出所有食材
![养生糊（细腻顺滑）的做法步骤图 第2张]( "养生糊（细腻顺滑）的做法步骤图 第2张")
用水泡到第二天早上，沥干水
![养生糊（细腻顺滑）的做法步骤图 第3张]( "养生糊（细腻顺滑）的做法步骤图 第3张")
所有食材+水放入主锅，18分钟100度速度1（如果上面蒸锅同时蒸包子馒头常温鸡蛋，就18分钟V键速度1）
![养生糊（细腻顺滑）的做法步骤图 第4张]( "养生糊（细腻顺滑）的做法步骤图 第4张")
时间到，加糖2分钟速度10打磨
![养生糊（细腻顺滑）的做法步骤图 第5张]( "养生糊（细腻顺滑）的做法步骤图 第5张")
超级细腻顺滑👍
![养生糊（细腻顺滑）的做法步骤图 第6张]( "养生糊（细腻顺滑）的做法步骤图 第6张")
长按扫码查看了解美善品黑科技厨房神器
![养生糊（细腻顺滑）的做法步骤图 第7张]( "养生糊（细腻顺滑）的做法步骤图 第7张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/98m7kn.html
