凉拌豆皮芹菜
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作为减肥期间晚餐。
用料
豆皮 | 100g |
芹菜 | |
胡萝卜 | |
生抽 | 1勺 |
麻油 | 1勺 |
辣椒面 | 适量 |
醋 | 2勺 |
凉拌豆皮芹菜的做法
将芹菜和胡萝卜切丝,芹菜丝用开水烫一下,1-2min,时间不要过久,要保持芹菜爽脆的口感。
豆皮用开水煮至变色(从黄色变到发白),取出切成菱形块。
用麻油,孜然,醋,酱油,辣椒粉调好汁。加入备好的食材,搅拌均匀,即可使用。
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