野菠菜炒素肉丝
来源:菜肴屋 阅读:2.7W 次
野菠菜就是我们俗称的扫帚菜,具有清热解毒、利尿通淋的功效。
用料
野菠菜200g | |
蛋白素肉干80g | |
蒜末5g | |
姜末5g | |
葱花5g | |
生抽1勺 | |
蚝油1勺 | |
盐1茶匙 | |
鸡精1茶匙 |
野菠菜炒素肉丝的做法
蛋白素肉用温水泡发,
锅中烧开水,
将泡发好的素肉焯烫片刻。
取出沥干水。
切成细丝。
野菠菜摘去老根和坏叶,清洗干净。
葱姜蒜改刀切好。
热锅冷油,爆香葱姜蒜。
下入野菠菜。
少许盐。
将野菠菜炒至出水见软。
加入素肉丝。
蚝油
生抽
鸡精。
翻炒均匀即可~
成品图~
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