无蛋奶素食者的植物奶
用料
营养植物燕麦奶 免洗免煮 牛奶替代品的做法
燕麦仁泡温开水一小时,不泡也可以
破壁机打碎后过滤掉渣渣
加点糖调味,好喝。
小贴士
一定不能煮,因为煮熟就成糊状了,我用的是生燕麦仁,可以用即食燕麦,燕麦与水的比例是1:10。