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鱼头豆腐汤(三文鱼)

来源:菜肴屋 阅读:1.97W 次
鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法步骤图

用料  

三文鱼头 1个
内脂豆腐 1盒
姜/葱/蒜 各5克
温水 800克
10克+10克
2克+8克
5克
白胡椒粉 适量
香菜 1根

鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法  

  1. 鱼头剁块,用盐水浸泡1小时以上,清洗干净,放入盐2克,料酒10克码味。
    一定要用内酯豆腐。

    鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法步骤图 第2张
  2. 食用油15克,葱姜蒜各5克加入主锅,以3分/120度/速度小勺爆香

    鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法步骤图 第3张
  3. 提前放锅里煎过,更好吃(我这个没煎),放入蝴蝶棒,把鱼块放在两侧,以6分/Varoma/反转小勺拌炒

    鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法步骤图 第4张
  4. 加入800克温水,放入料酒10克,醋5克,少许白胡椒粉,以18分/Varoma/反转小勺烹煮

    鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法步骤图 第5张
  5. 用厨房纸把锅边浮沫擦干净,用勺子将豆腐放入主锅,加入盐8克,以4分/Varoma/反转小勺烹煮

    鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法步骤图 第6张
  6. 烹煮完成

    鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法步骤图 第7张
  7. 出锅,撒上葱花香菜末,太鲜啦

    鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法步骤图 第8张
  8. 欢迎多多交流美食

    鱼头豆腐汤(三文鱼)的做法步骤图 第9张

小贴士

喜欢把鱼稍微煎一下再煲的,步骤不变,只需码味后用平底锅将鱼煎下。

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