板栗🌰鸡汤
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#疫情期间方小厨下厨记#
鸡汤功效：滋阴补肾，润肺润燥，降血脂
重点好吃😊
用料
| 鸡腿连脚 | 2只 |
| 板栗 | 15只 |
| 沙参 | 2条 |
| 玉竹 | 8片 |
| 冬瓜 | 8小块 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 半勺 |
| 冬菇 | 10朵 |
板栗🌰鸡汤的做法
食材泡水泡软洗干净
![板栗🌰鸡汤的做法图解 板栗🌰鸡汤的做法步骤 第2张]( "板栗🌰鸡汤的做法图解 板栗🌰鸡汤的做法步骤 第2张")
鸡肉切小块洗赶紧
板栗去皮洗净，最好在市场买剥好皮的省时省力
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放6碗水，适合2-3人分，先放沙参玉竹板栗冬菇煮开转小火至半小时
放入鸡肉，小火再煮半小时
再放冬瓜，小火煮半小时
加入适量的盐，鸡精，完成出锅🙌
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