沙虫花胶排骨汤
来源:菜肴屋 阅读:2.45W 次
现在疫情还不稳定,来点润肺而且美容养身的汤吧,就一个字,鲜!
用料
排骨 | 500克(半斤以上即可) |
沙虫 | 10根左右 |
花胶 | 4-6个 |
干贝 | 6粒 |
鲜笋 | 1根 |
菌菇 | 少许 |
胡萝卜 | 少许 |
莴笋 | 少许 |
冬瓜 | 少许 |
山药 | 少许根 |
盐 | 少许 |
料酒 | 少许 |
大葱 | 少许 |
生姜 | 少许 |
葱 | 少许 |
沙虫花胶排骨汤的做法
1、排骨热水焯一下,冲干净,然后热锅倒油,放入大葱、姜爆香,下排骨炒一下。
2、加水放炖锅老火炖2小时,也可以灶台上中火炖
3、沙场用筷子顶过去,翻过来,再将里面的脏东西去除
4、加料酒泡着
5、花胶提前泡好,热水焯一下,加料酒备用
6、干贝加水泡着
7、将炖锅里的汤倒出来,加入干贝、花胶、沙虫大火炖(或者直接煤气烧)直到汤色变白色,
8、倒入蔬菜,加入适量的盐,炖至蔬菜熟即可
9、撒上葱花,一碗香喷喷的、鲜得眉毛掉下来的汤出锅。
小贴士
1、花胶我提前一晚泡上的,然后要煮到白色翻卷取出后加入料酒腌着。
2、过程中如果觉得汤水不够可以再加点热水,接着煮即可。
热门内容
大家都在看
最近更新