微辣宫保鸡丁南瓜盅
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有点想吃宫保鸡丁,但是外面的太油、太辣,于是自己做一款微辣版的,不那么油,但又有着那种口感的😊
用料
鸡胸肉 | 250克左右 |
花生 | 1把 |
黄胡萝卜丁(用黄瓜更好看) | 少许 |
笋丁 | 少许 |
杏鲍菇丁 | 少许 |
小米椒 | 半个-1个 |
李锦记甜面酱 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 1小勺 |
醋 | 少许 |
生姜 | 3片 |
洋葱 | 少许 |
生粉 | 1-2小勺 |
水 | 少许 |
葱花 | 少许 |
料酒 | 少许 |
大蒜 | 3瓣 |
微辣宫保鸡丁南瓜盅的做法
热锅倒油挑中小火,马上倒入花生,不断翻炒,如果油太热可以调小火,因为容易焦,炒至有点焦黄起锅备用。
鸡胸肉切丁,加料酒腌着备用。
起油锅,将大蒜末、洋葱末,去籽的小米椒爆香(去籽后不会太辣)
将腌好的鸡肉丁倒入翻炒至变色
加入切好的配菜丁翻炒一下
加入甜面酱、蚝油、生抽、糖、醋,加一点水(底上铺一层就行了)翻炒一下,汁水收小点,
加入炒好的花生,最后生粉加水勾芡
起锅撒上葱花
想装南瓜盅的话事先切去南瓜的顶部,然后挖干净里面的籽儿,然后放在水上蒸,一般水开后蒸15-20分钟,
可以用筷子轻轻搓一下黄色肉的部分,酥了就好了
最后将做好的宫保鸡丁装进去,撒上葱花即可,如果冷了可以热水上再蒸5分钟就可以了。
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