六月黄烧毛豆-小美版
来源:菜肴屋 阅读:3.02W 次
来自百度:所谓“六月黄”,即指“童子蟹”,这些刚刚经过第三次脱壳的雄性“童子蟹”,体重一般在2两左右,具有外壳脆、内壳软、肉质丰满的特点,六月黄主要是吃公蟹,以壳薄肉嫩黄多著称,往年每到阴历6月,也就是公历7、8月上市。
现在正是季节,很是肥美,不要错过。
试着用小美做了一锅,出乎意料的好(我最开始担心封口会做不到哈哈哈多虑了,小美无所不能了),有了小美,夏天的厨房不用明火,没有油烟,做饭还是蛮爽的 :p
用料
六月黄 | 4只 |
毛豆 | 150g |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 2片 |
葱 | 2根 |
料酒 | 20g |
生抽 | 15g |
老抽 | 10g |
糖 | 15g |
蚝油 | 10g |
水(分两次加) | 150g |
六月黄烧毛豆-小美版的做法
倒20油,放姜蒜,设置3分钟/V/小勺反转,爆香
蟹对半切开,截面粘上面粉备用
爆香姜蒜后,放入准备好的蟹,倒入料酒、生抽、老抽、糖、100g水。盖上锅盖和量杯盖,设置10分钟/v/小勺反转
10分钟后锅里的汁水差不多收到浓稠了,倒入搓洗干净的毛豆,再加50g水、蚝油,盖上锅盖和量杯盖,设置6分钟/V/小勺反转,将毛豆炒熟,如果汁水多了就拿掉两杯盖收收汁
撒上葱花
倒出装盘
锅底的汁水淋在上面
毛豆软糯 螃蟹肥美。毛豆还可以换做年糕,也不错
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