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一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)

来源:菜肴屋 阅读:1.55W 次
一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤图

夏季六月黄上市,烧汤可能是最美味的处理方式。
随意组合的季节性食材获得了意想不到的美味。

用料  

六月黄 3只
河虾 3两
丝瓜 1根
北豆腐 半块(300克)
毛豆 半斤(带壳)
小葱 2根
香菜 1根
浓汤 半个
1勺

一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法  

  1. 豆腐切小块,淡盐水浸泡10-20分钟去豆腥味后滤干待用

    一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤图 第2张
  2. 螃蟹(六月黄)切对开,切面粘少量面粉代待用

    一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤图 第3张
  3. 鲜河虾去须和脚(这样显得干净些)待用

    一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤图 第4张
  4. 毛豆拨好,洗净待用

    一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤图 第5张
  5. 丝瓜切滚刀块

  6. 热锅,色拉油适量,加姜片爆香,如螃蟹煸炒约1分钟;加入河虾,丝瓜,毛豆继续煸炒1-2分钟,

    一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤图 第6张
  7. 加入豆腐继续煸炒约1分钟

    一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤图 第7张
  8. 浇入开水约1.5升(多少取决于汤的需求量,不要太少就行),放一根小葱,一勺料酒烧开,放半个浓汤宝,转中火继续烧5分钟

    一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤图 第8张
  9. 加盐适量,盛出,打上葱花和香菜即可

    一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤图 第9张

小贴士

最后发现丝瓜有点太烂了,丝瓜可以考虑在汤烧开后放入,也许更佳,下次试试

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