枸杞子桂花雪梨水
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立秋了,开始滋阴润肺的时节,婆婆云投食“雪梨”,马上煲个雪梨水。想清热又润肺就一定要保留雪梨皮。所以雪梨必须清洗干净。
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用料
雪梨 | 1kg |
冰糖 | 50g |
枸杞子 | 15g |
水 | 200ml |
桂花蜜 | 5g |
枸杞子桂花雪梨水的做法
把雪梨切片
加入冰糖,煮15分钟
加入有机枸杞子,焗10分钟
煮好梨子水,冷却装密封罐,冰箱冷藏保存。
饮的时候可以加桂花蜜,兑水或者气泡水。
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