美味蒸线茄-减脂必选
来源:菜肴屋 阅读:2.42W 次
新年Flag,开始正经减脂,今年要多多更新菜谱;蒸茄子公认很低卡,这道线茄做法简单,吃起来也好吃😋~
用料
生抽 | 1勺 |
盐 | 10克 |
线茄 | 2只 |
醋 | 2勺 |
芝麻 | 10克 |
辣椒酱or辣椒粉 |
美味蒸线茄-减脂必选的做法
1、早市看到了线茄,长得很魔性,切段,可以用4根
2、上锅蒸,大概15分钟
4、多炒的可以放密封罐里面,下次继续用
5、拌料,可以加酱,加的话额外加醋;如果是辣椒粉就要热油淋过。
6、加芝麻~
7、凉拌拌匀^_^
8、可以吃啦!
小贴士
1、不要太蒸过了,会软掉,15分钟即可2、芝麻要热锅干净锅,3~5分钟就差不多
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