当前位置:菜肴屋 > 菜式 > 菜谱 > 最正宗的美味蒸线茄-减脂必选做法大全,美味蒸线茄-减脂必选的详细做法
手机版

美味蒸线茄-减脂必选

来源:菜肴屋 阅读:2.42W 次
美味蒸线茄-减脂必选的做法步骤图

新年Flag,开始正经减脂,今年要多多更新菜谱;茄子公认很低卡,这道线茄做法简单,吃起来也好吃😋~

用料  

生抽 1勺
10克
线茄 2只
2勺
芝麻 10克
辣椒酱or辣椒粉

美味蒸线茄-减脂必选的做法  

  1. 1、早市看到了线茄,长得很魔性,切段,可以用4根

    美味蒸线茄-减脂必选的做法步骤图 第2张
  2. 2、上锅蒸,大概15分钟

    美味蒸线茄-减脂必选的做法步骤图 第3张
  3. 3、炒白芝麻干锅,不加油,小火快炒,小心糊了,香喷喷的芝麻。

    美味蒸线茄-减脂必选的做法步骤图 第4张
  4. 4、多炒的可以放密封罐里面,下次继续用

    美味蒸线茄-减脂必选的做法步骤图 第5张
  5. 5、拌料,可以加酱,加的话额外加醋;如果是辣椒粉就要热油淋过。

    美味蒸线茄-减脂必选的做法步骤图 第6张
  6. 6、加芝麻~

    美味蒸线茄-减脂必选的做法步骤图 第7张
  7. 7、凉拌拌匀^_^

    美味蒸线茄-减脂必选的做法步骤图 第8张
  8. 8、可以吃啦!

    美味蒸线茄-减脂必选的做法步骤图 第9张

小贴士

1、不要太蒸过了,会软掉,15分钟即可2、芝麻要热锅干净锅,3~5分钟就差不多

本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/6emy44.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。