土豆火腿汤 牙龈肿痛者的福音
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在家躺着还能上火,牙龈肿痛连带着扁桃体发炎,只能吃流食~所以各种创新汤就出现啦
土豆做汤,第一次尝试还不错毕竟只能吞咽
用料
土豆火腿汤 牙龈肿痛者的福音的做法
首先土豆要蒸熟,切成小块蒸,熟的更快,同时肠切丁,香菜切碎,土豆蒸熟后捣烂
热锅热油
炒火腿肠丁半分钟
继续下土豆泥翻炒2分钟
加热水煮3分钟,加盐,也可加鸡精、味精
下香菜,小火咕嘟一会
超级适合牙疼不能嚼的病友们
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