蚝油香茹菜心

一道经典的素菜，却是百吃不厌。

用料  

蚝油香茹菜心的做法  

1. 食材集合

2. 香茹去蒂，和菜心一起泡在盐水中10分钟。上面可扣个盘子把香茹压到水中。用盐水泡一下，一是为了去除香茹的土腥气，二是为了泡出隐匿在伞里的杂物。

3. 蒜切片，姜切丝，干葱切块；淀粉加3汤匙清水搅拌成淀粉水；
   
   准备碗汁：蚝油2汤匙，生抽1汤匙，盐1克，白胡椒粉少许，白砂糖少许，搅拌均匀备用。

4. 香茹切米字花。

5. 炒锅注入清水，水中加入盐和油，开水后入菜心焯水1分钟，捞出平铺在一个大盘子上，不要堆在一起容易变色。

6. 接着入香茹焯水，焯过水的香茹特别地嫩滑，焯水1分钟捞出备用。

7. 菜心的码盘有很多种方式，以前咖啡也做过不少造型，今天咖啡用了一个新造型。

8. 炒锅入少许油，爆香蒜片，姜丝和干葱，去渣。

9. 入香茹翻炒2分钟。

10. 倒入碗汁翻炒均匀，淋上淀粉水，汤汁浓稠关火起锅。

11. 成品图

12. 成品图

13. 成品图

14. 附图以前教厨友切米字花，看图就会，成功率高。

小贴士

1、菜心焯水前，向水中加入盐和油，可使菜心碧绿不变色。焯水1分钟捞出后不要堆在一起，平铺在一个大盘子上，散散热再摆盘。
2、起锅前勾的芡汁不要收干，要留些许，吃青菜的时候沾上芡汁，很美味。