西兰花瘦肉香菇稀饭
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![西兰花瘦肉香菇稀饭的做法步骤图]( "西兰花瘦肉香菇稀饭的做法步骤图")
宝宝缺铁，医生让吃瘦肉，但宝宝太小直接吃不下大块的肉，医生还让宝宝多吃绿色蔬菜，所以就用西兰花了，香菇是天然的香精所以也加入了
用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 姜粉 | 少许 |
| 香菇 | 3朵 |
| 瘦肉小块 | 100克 |
西兰花瘦肉香菇稀饭的做法
西兰花一小朵，瘦肉小块切碎
![西兰花瘦肉香菇稀饭的做法步骤图 第2张]( "西兰花瘦肉香菇稀饭的做法步骤图 第2张")
香菇、西兰花焯水
![西兰花瘦肉香菇稀饭的做法步骤图 第3张]( "西兰花瘦肉香菇稀饭的做法步骤图 第3张")
香菇切碎
![西兰花瘦肉香菇稀饭的做法步骤图 第4张]( "西兰花瘦肉香菇稀饭的做法步骤图 第4张")
西兰花切碎，（瘦肉处理：放生抽、盐、生姜粉腌制片刻）放锅中倒油，放腌好的瘦肉翻炒熟。
![西兰花瘦肉香菇稀饭的做法步骤图 第5张]( "西兰花瘦肉香菇稀饭的做法步骤图 第5张")
香菇、西兰花、炒好的瘦肉、淘干净的大米和水一起放入慢炖锅中煮，水开大米熟烂即可出锅。超级懒营养食谱，想知道能不能吃可在评论区，看美食评论家小宝宝的评论
![西兰花瘦肉香菇稀饭的做法步骤图 第6张]( "西兰花瘦肉香菇稀饭的做法步骤图 第6张")
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