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红烧鳄鱼前腿

来源:菜肴屋 阅读:3.25W 次
红烧鳄鱼前腿的做法步骤图,怎么做好吃

鳄鱼肉是味道非常鲜美的食物,里面含有蛋白质的含量非常高,还有一定的人体所必需的氨基酸。从中医角度来讲,鳄鱼肉有一定的补中益气、润肺养阴、祛风除湿的功效,对于一些气血亏虚、阴虚咳嗽或者是风湿性疾病有很好的辅助治疗效果。
澳州这里吃到的鳄鱼肉都是野生的,比五花猪肉和排骨还便宜,红烧的鳄鱼前腿肉,真的没有什么肉类能跟它相比!
这里我采用的做法比较简单,厨房小白都能做出一锅拿手硬菜!

用料  

鳄鱼前腿(带骨) 800克
二瓣
大葱 一条
香菇 四个
三片
蚝油 二茶匙
生抽 二茶匙
老抽(可不用) 少许(调色用)
一茶匙
胡椒粉 一小茶匙
甜红椒 半只
红糖 一茶匙

红烧鳄鱼前腿的做法  

  1. 先把买回来的鳄鱼腿从中间关节位用刀分开,把肉用薄刀把肉剔出来,切成喜欢的大小,骨头可以留着下次做鸡汤时放一起煲。 800克带骨前腿剔出来的肉约600克左右。

  2. 锅烧热放油,姜蒜爆香,放入鳄鱼肉翻炒至变色,当水分稍干,调入料酒,生抽,老抽,蚝油,糖,胡椒粉 继续翻炒,2分钟左右,放进香菇,一半的大葱,水一碗,盖上盖子小火煮30分钟(中途要开盖翻拌二次查看水分),加进红椒和余下的大葱,如果水比较多大火收汁,十分钟后,勾入芡汁,尝试一下是否适合自己家习惯的咸度,不够的话调入酱油就可以上锅享用了!

小贴士

注意上锅前如果水多可以开盖大火收汁。 中途发现水干当然也要加哦!

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