竹荪拌菠菜
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竹荪是最近家里饭桌上的明星，大人小孩都很喜欢她脆脆的口感。菠菜苗是这个季节的明星，有机菠菜苗自带一股甜味，营养自然不必多说，两个颜色混搭一起颜值很高，小朋友真的能多吃两口哦😋
用料
| 菠菜 | 1把 |
| 竹荪 | 若干泡发 |
| 苦茶油 | 一勺 |
| 盐 | 适量 |
竹荪拌菠菜的做法
菠菜把淤泥清洗掉，家人不吃根部，只能心疼着剪掉
![竹荪拌菠菜的做法步骤图，竹荪拌菠菜怎么做好吃 第2张]( "竹荪拌菠菜的做法步骤图，竹荪拌菠菜怎么做好吃 第2张")
泡发竹荪，去掉不成形的帽子和根蒂，备用
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菠菜竹荪分别加盐水里过下断生
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互相纠缠一下
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撒上蒜泥，干辣椒，花椒
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撒上鲜酱油，浇热油，上桌🥰
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