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希腊式甜椒鸡肉串烧,层叠出美味/希腊风鸡肉甜椒串,蒸滋味轻松享/在家自煮快乐全家餐

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希腊式甜椒鸡肉串烧,层叠出美味/希腊风鸡肉甜椒串,蒸滋味轻松享/在家自煮快乐全家餐的做法步骤图

用料  

腌醬20克 老姜,去皮、切片2粒 蒜頭100克醬油50克蜂蜜1-2茶匙 純芝麻油(5-10克),依喜好調整25克 烤肉醬 或25克 海鮮醬1小撮 黑胡椒粉
雞肉串與米飯800克 去皮雞柳,切丁(約2-3公分)400克 綜合甜椒(約2顆),切塊(約2-3公分)
1 茶匙 自製蔬菜高湯醬 或1塊 蔬菜高湯塊(可用於0.5公升)12茶匙鹽300克 長粒米(在來米)1000克水2大匙 玉米粉(20克)

希腊式甜椒鸡肉串烧,层叠出美味/希腊风鸡肉甜椒串,滋味轻松享/在家自煮快乐全家餐的做法  

  1. 腌醬
    1 將姜、蒜頭、醬油、蜂蜜、芝麻油、烤肉
    醬和黑胡椒粉放入主鍋,以5秒/速度6混
    合,取出腌醬放入碗內。

    希腊式甜椒鸡肉串烧,层叠出美味/希腊风鸡肉甜椒串,蒸滋味轻松享/在家自煮快乐全家餐的做法步骤图 第2张
  2. 雞肉串與米飯
    2 將雞肉放入裝有腌醬的碗內,混合均匀並
    放入冰箱冷藏腌至少15 分鐘。(等待的同
    時,可以繼續處理甜椒)

    3 將雞肉與甜椒以交錯的方式串在竹籤上(長約18公分),排放在蒸鍋和蒸盤內,將剩餘的酸醬、蔬菜高湯醬和鹽放入主鍋,置入網鍋,在網鍋內放入長粒米,加入水至稍微蓋過米,利用刮刀棒損拌讓所有的米都浸溼,架上蒸鍋組,以25分/Varoma/速度1蒸煮,取下蒸鍋組,用刮刀棒輔助取出網鍋,將米飯放入碗內保溫備用。將烹煮的水放入空碗內。
    4 將400克烹煮水和玉米粉放入主鍋,架上
    蒸鍋組,以5分/Varoma/速度 2烹煮,取下蒸鍋組,依個人喜好調味,雞肉串搭配醬汁、米飯,趁熱享用。

    希腊式甜椒鸡肉串烧,层叠出美味/希腊风鸡肉甜椒串,蒸滋味轻松享/在家自煮快乐全家餐的做法步骤图 第3张

小贴士

許多去過希臘的遊客都吃過令人垂涎的烤肉串燒(souvlaki)。這道食譜讓您能在一小時內,輕鬆地烹調和品嘗柔軟的美善品式串燒,最棒的是不需要生火烤肉,全家人一年四季都能享用到營養美味的烤肉
-可以將做法2中的雞肉酶數小時或隔夜,雞肉風味會更加濃郁。

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