补气血懒人简单食谱:黑糖红枣鸡蛋汤
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女孩子气血虚,来大姨妈都可以喝,味道很棒
用料
鸡蛋 | 2个 |
红枣 | 5颗 |
龙眼 | 5颗 |
枸杞 | 5粒 |
黑糖 | 100克 |
补气血懒人简单食谱:黑糖红枣鸡蛋汤的做法
1,准备好红枣去核,龙眼去壳,枸杞洗干净
放锅里煮,加入黑糖,煮一会
放入鸡蛋(喜欢吃蛋黄的可以不用搅拌,不喜欢的可以拌一下)
小贴士
食材的用量适当就好,我都是随心所放的,不用按那个那么准的去配
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