视力下降、眼睛疲劳!天麻决明茶
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现在的人手机时时刻刻都在拿着看经常看,久了眼睛疲劳,视力下降!不妨每天泡一壶这个茶来喝一下吧。
此茶能滋阴补肾,养肝明目,保护视力的作用
用料
天麻 | 10克 |
决明子 | 10克 |
菊花 | 4-5朵 |
菟丝子 | 7克 |
西洋参 | 5克 |
视力下降、眼睛疲劳!天麻决明茶的做法
决明子 西洋参 天麻 菟丝子 菊花 清洗一下一起放入养生壶里
家里没有养生壶的,可以用保温杯加开水泡20分钟就可以(用保温杯的话比较小 量可以减少一点)
家里有养生壶的,加入清水选择对应的功能键就可以了
养生壶10分钟就可以了,可以反复的煮到没有颜色
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