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【狗狗天然饭食之七】保护心血管篇

来源:菜肴屋 阅读:3W 次
「狗狗天然饭食之七」保护心血管篇的做法步骤图

三文鱼是一种低热量低脂的鱼类,含有非常丰富的蛋白质,有利于保护血管的弹性,还含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。同时多食用三文鱼还有美毛的作用。

用料  

三文鱼 100g
鸭腿 一个
紫薯 130g
西兰花 70g
秋葵 12根

狗狗天然食之七】保护心血管篇的做法  

  1. 三文鱼切条

    「狗狗天然饭食之七」保护心血管篇的做法步骤图 第2张
  2. 紫薯熟,西兰花、秋葵用开水烫熟,鸭腿去皮煮熟剔骨。(也可以鸭腿快熟的时候把西兰花秋葵放进去一起煮熟)

    「狗狗天然饭食之七」保护心血管篇的做法步骤图 第3张
  3. 不粘锅倒入少许橄榄油,加入三文鱼翻炒变色至9成熟即可。剔下的三文鱼骨加清水炖汤(没有可以不用)

    「狗狗天然饭食之七」保护心血管篇的做法步骤图 第4张
  4. 蔬菜三文鱼鸭肉拿剪刀剪碎,浇上三文鱼汤,再放半个鸡蛋黄就好啦

    「狗狗天然饭食之七」保护心血管篇的做法步骤图 第5张

小贴士

食谱是11kg狗狗3-4顿的量

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