鱼蛋饼（生酮）

麦吉第一阶段不能吃碳水不能吃碳水不能吃碳水...

用料  

鱼蛋饼（生酮）的做法  

1. 龙利鱼切小丁，放盐和黑胡椒腌着

2. 打蛋，切葱，热锅，放油

3. 鱼肉倒入蛋液里，下锅！

4. 翻面，起锅！

小贴士

不够吃的话再凉拌一个生菜，无限量，开动！