番茄红烩面
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零厨艺也能做大餐
用料
土豆 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
西兰花 | 适量 |
牛腿肉 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
大蒜 | 2瓣 |
番茄红烩调料 | 2块 |
清水 | 适量 |
意大利面 | 1份 |
橄榄油 | 适量 |
番茄红烩面的做法
准备好食材,土豆,胡萝卜切小块,西兰花用盐水浸泡,洗净后焯水过凉水备用,牛腿肉切丁,加料酒,盐腌制15分钟
水开后加意大利面
煮熟后捞出加入适量橄榄油防粘
码在盘子里
起锅倒油,6成热加蒜片爆香
加入腌好的牛肉丁翻炒
炒至肉变色下胡萝卜
翻炒均匀后下土豆继续翻炒,炒至土豆半透明
加适量清水没过食材多一点,大火煮开
重点来了……
水开后调制小火,放入调料,搅拌融化
调回中火,继续煮至食材全部熟透,汤汁黏稠
加一点西兰花,这时候汤汁比较粘稠了,不停的翻动,避免糊锅哈
状态可以了就起锅,把煮好的酱用勺子浇在面上,摆上几朵西兰花装饰一下
撒上芝士粉,OK……请享用
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